Allô!
Que ce soit dans le but de perdre du poids, d’améliorer votre condition desanté ou bien d’optimiser vos performances, nous sommes d’avis que la clé réside dans l’élaboration d’un solide plan de match. En établissant dès le départ des objectifs précis, à court et à moyen terme, ainsi qu’un plan d’action stratégique, nous nous assurerons que votre progression soit à la hauteur de vos efforts.
Nos Services
Nutrition
Apprivoisez la nutrition, comprenez l’impact que peut avoir la nourriture au niveau de votre corps!
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Entraînement
Optimisez chacune de vos séances d’entraînement afin d’atteindre plus rapidement vos objectifs!
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Naturopathie
Troubles de digestion, fatigue, anxiété, dépression… Réglez vos petits bobos pour de bon!
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Transformations Physiques
Faites comme des centaines de personnes l’ont déjà fait et transformez votre mode de vie afin de transformer votre corps!
Si eux l’ont fait, vous aussi, vous le pouvez!
Notre Histoire
Sébastien Boulet - N.D. et co-propriétaire
Passionné de psychologie et diplômé en Travail social à l’Université de Sherbrooke, Sébastien débuta l’entraînement en salle vers l’âge de 16 ans. À ce moment, les heures passées au gym étaient pour lui synonymes d’évasion et de répit. Son désir d’en apprendre davantage sur l’optimisation humaine.
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Sébastien Dufort - N.D. et co-propriétaire
Sportif et de nature compétitive, Sébastien a toujours été le type de gars qui recherche à repousser ses limites au maximum. C’est donc initialement pour améliorer ses performances sportives que les domaines de l’entraînement et de l’alimentation ont commencé à l’intéresser davantage...
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